【登山筆記】給登山新手的裝備選購建議、攜帶物品清單(適用跨夜行程)

我個人也是登山新手,所以寫一篇給登山新手的裝備建議很合理吧!

平常的登山習慣都是往台北附近的郊山去跑,大概一天或半天就可以完成,那種程度的登山比較偏休閒散步,對於裝備上的要求也真的不高,但自從報名了7月底的嘉明湖三天兩夜之後,我在出發前大概一個月就認真研究登山所需要的裝備,因為畢竟在山上、在山屋內大部分東西都是要自己準備的!

在山上所使用的所有物品,都關乎到自己登山時的舒適性,所以我當時在挑選像鞋子、背包這種相當重要的單品時,也查了網路上各品牌的評價,去了幾間登山用品店做比較、然後才購入,前前後後大概一個月的準備時間、從無到有,所以我也把當時購買、準備一些物品時的需求跟想法都打了進來,除了未來自己出發前還可以重複CHECK之外,也提供對準備登山用品還沒有什麼概念的朋友參考喔!

基本裝備

✅ 遮陽帽:走在山稜線上可遮陽、下小雨時可遮雨,最好選擇防潑水、透氣材質,我個人是使用Montbell的

✅ 底層衣物(排汗衣、羊毛衣):建議一定要穿著排汗性好的衣服、避免棉質衣服

✅ 中層衣物(軟殼衣、化纖外套):介於底層跟外層中間,天冷時可以穿著保暖,或停下休息時禦寒

✅ 外層衣物(防水外套):選擇防風性、透氣性良好的外套,如果選擇Gore-tax材質最佳、缺點是較貴

✅ 登山背包:背包的選擇真的太多種了,頂牌是Mystery Ranch(我使用的是MR的Pintel系列41L),選擇一個適合自己背包除了外觀之外,看看拉鍊(要有牌子像YKK)、布料(耐用程度真的一分錢一分貨)、負重系統等等,還有視自己登山的需求購買對應的容量,如果單日來回的通常在20~30L、過夜建議40L以上,然後買包的時候建議就直接買對應容量的「防水套」囉

✅ 登山鞋:影響行走舒適度的鞋子絕對很重要,選擇中高筒的鞋可以保護到腳踝,Gore-tax材質完全防水更加分,我自己的Asolo登山鞋是用鹿皮材質,優點是耐磨不易龜裂

✅ 登山褲:品牌很多,選擇防潑水材質的較佳,遇大雨時還是要換雨褲才能完全防水,個人大推Montbell的兩截式登山褲,熱的時候變短褲、冷的時候變長褲(較不適合秋冬季登山)

✅ 登山杖:因人而異,但個人覺得登山杖很必要,尤其是在下坡時可以提供腳以外的支點,最好使用兩支比較平衡

✅ 雨衣、雨褲:必要備品,不建議連身式或便利商店的塑膠雨衣,登山會有跨步、攀爬等等的動作所以建議是用「兩截式雨衣」,登山用品店通常都會有賣,真的沒有買的話、可以用機車的兩截式雨衣擋一下

✅ 雨傘:在山區如果雨真的下很大時只穿雨衣沒有用,還是必須撐傘,建議選擇骨架穩固、傘面不要太小的傘,如果風大時也可以拿來擋風

✅ 頭燈:走夜路一定要戴頭燈,可以選擇150~300流明之間的,還可以注意一下有沒有切換「紅燈」模式(深夜在山屋內比較不會像白光容易干擾其他山有休息),我個人使用Black Diamond 300流明的,覺得很好用,還可以選配充電式電池,比較不用擔心沒電、也可以少帶一些乾式電池

攜帶物品

✅ 拖鞋:在山屋或是帳篷休息時,穿拖鞋會舒服很多喔!

✅ 環保餐具:無痕山林最基本的就是自備餐具,鐵筷、鋼杯等等,而用餐的容器部分我個人推薦帶保鮮盒,因為放在背包內的時候還可以裝一些易碎的乾糧像餅乾之類的,充分利用空間

✅ 垃圾袋:一定要帶!山上是沒有垃圾桶的喔、包含山屋,「所有垃圾」都要自行帶下來(除了上廁所的衛生紙)

✅ 衛生用品:衛生紙、濕紙巾

✅ 防曬用品:墨鏡、防曬乳

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